GREEN SMOOTHIE | SZPINAK + JABŁKO + SEZAM | CHLORELLA

Dzień dobry! Jak już pewnie wiecie, gadułą jestem niemiłosierną, przez co mam ogromną tendencję do przedłużania każdego wpisu i opowiadania o rzeczach, które kompletnie nie leżą w temacie.. :-) Tak więc, streszczając po krótce treść niedzielnego wpisu - po raz kolejny na blogu, przybywam do Was z przepisem na smoothie - tym razem ze szpinakiem, jabłkiem i sezamem. Zapraszam!


SMOOTHIE ZE SZPINAKIEM, JABŁKIEM I SEZAMEM

SKŁADNIKI (2 szklanki):
- 2 jabłka,
- 200 g szpinaku,
- 1 łyżeczka chlorelli,
- 25 g nasion sezamu (biały i czarny),
- kilka listków mięty,
- 200 ml mleka kokosowego.

SPOSÓB PRZYGOTOWANIA:
Wszystkie składniki blendować ze sobą. 


-

Jeżeli zastanawiacie się, czymże takim jest chlorella i chcecie poznać powód, dla którego ujęłam ją w w/w przepisie, postaram się pokrótce wytłumaczyć, na czym polega jej fenomen:

Chlorella to alga o wyjątkowych wartościach zdrowotnych, której spożywanie zalecane jest, w szczególności, dla osób dbających o linię. Ma głąboki, zielony kolor, pod którym skrywa się wiele pozytywnie oddziałujących na organizm czynników - chlorella bogata jest bowiem w aminokwasy, kwasy nukleinowe, a także witaminę B, A, C oraz kwas foliowy. Dzięki tymże cechom, stanowi ona jedną z najlepszych substancji spożywczych (pozyskiwanych w sposób naturalny), ułatwiających oczyszczenie i regenerację organizmu. Regularne spożywanie chlorelli może zmniejszyć ryzyko rozwoju nowotworów, zapobiec anemii u kobiet będących w ciąży, a także zastąpić mięso w diecie wegetariańskiej. Ponadto, jako ciekawostkę, mogę również podać informację, że przyjęcie chlorelli przed spożyciem nawet sporej ilości alkoholu, może zapobiec kacowi...W jakim stopniu jest to faktem, a w jakim mitem - nie mam bladego pojęcia...nie próbowałam, więc się nie wypowiadam ;-)
http://bioindygo.pl/pl/p/Chlorella-proszek-100g/37
http://bioindygo.pl/pl/p/Chlorella-proszek-100g/37
Koniecznie dajcie znać, czy mieliście już styczność z w/w produktem.

K.

Share this:

, , , , , , , , , , , ,

CONVERSATION

9 komentarze:

  1. O mniam, jak to przepysznie wyglada <3

    Pozdrawiam i zapraszam do mnie! http://unrealizable-nathalie.blogspot.com/2017/02/valentines-day.html?m=1#comment-form

    ReplyDelete
  2. Pilabym pewnie hektolitrami

    magdawiglusz.blogspot.com

    ReplyDelete
  3. Przyznam, że nie jestem fanką smoothie. Lubię warzywa i owoce ale jem je w innej formie.

    ReplyDelete
  4. To musi genialnie smakować! :)

    Mój blog
    Odwdzięczam się za każdą obserwacje :)

    ReplyDelete
  5. Wygląda smakowicie, ja nie przepadam za szpinakiem ale mam pomysł na smoothie dla mojego chłopaka żeby nie znudził się zwykłymi bananowymi czy truskawkowymi:)
    Pozdrawiam, lifebystone.blogspot.com

    ReplyDelete

INSTAGRAM